Gesundheitssport - Allround-Fitness
Übungsleiterin
Angela Watzik
Trainingszeiten
Trainingszeiten:
Mittwoch, 9:00–10:00 Uhr, im Gesundheitssportzentrum auf dem Bötschenberg, Übungsleiterin: Angela Watzik
Alle Muskeln werden angesprochen
In diesem Sportangebot werden alle Muskelgruppen trainiert und gedehnt, die Koordination gefördert und die Ausdauer gestärkt. Kleingeräte erweitern das Programm und unterstützen die Aufarbeitung der tiefer liegenden Muskelgruppen. Übungsleiterin Angela Watzik besitzt durch das vom Landessportbund Niedersachsen (LSB) verliehene Gütesiegel (Sport pro Gesundheit) die notwendige Qualifikation für ihr Allround-Fitness-Angebot.