Step-Aerobic für Einsteiger

Mit einem Warm-up gehts los. Anschließend werden beim Step-Aerobic unter Einsatz abwechslungsreicher Musik die Beweglichkeit und die koordinativen Fähigkeiten gefördert. Außerdem kann man so mit viel Spaß gleichzeitig die körperliche Ausdauer und Leistungsfähigkeit verbessern.

Melanie Knoblau

Übungsleiterin
Melanie Knoblau

Trainingszeiten:
Donnerstags 19:00–20:00 Uhr in der Turnhalle der ehemaligen Lutherschule an der Bauerstraße

Infos und Anmeldung:
Helmstedter Sportverein 1913 e. V.
Tel. 05351 9019 oder 05351 599309

Drucken E-Mail

Wir setzen - sehr sparsam - Cookies ein. Mit der Nutzung unserer Internetseite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Datenschutz Ok Ablehnen