Step-Aerobic für Einsteiger
Mit einem Warm-up gehts los. Anschließend werden beim Step-Aerobic unter Einsatz abwechslungsreicher Musik die Beweglichkeit und die koordinativen Fähigkeiten gefördert. Außerdem kann man so mit viel Spaß gleichzeitig die körperliche Ausdauer und Leistungsfähigkeit verbessern.
Übungsleiterin
Melanie Knoblau
Trainingszeiten:
Donnerstags 19:00–20:00 Uhr in der Turnhalle der ehemaligen Lutherschule an der Bauerstraße
Infos und Anmeldung:
Helmstedter Sportverein 1913 e. V.
Tel. 05351 9019 oder 05351 599309